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第25章 篮球的启蒙

  从4月22日到9月30日,这五个多月的时间,绝对是陈潇人生中压力最大的五个月时间。

  这五个月,陈潇感觉自己每一次的呼吸都是紧迫到不行。

  听说国内的高考生最后三个月的压力也很大,可惜他早就被马奎特大学提前录取,没有体会到高考的压力。

  而现在,老天爷似乎是帮他补上了。

  基础运球训练一周。

  基础球感训练一周。

  基础传接球训练一周。

  基础防守动作训练一周。

  综合基础训练一个月。

  在前两个月的时间,陈潇就像几岁幼童一样,在韦德和罗恩霍华德的教导下,不断的学习着那些篮球启蒙的基础动作。

  这两个月,被韦德和罗恩霍华德两人像幼童一样的对待,那种感觉真的是非常的特别。

  毕竟,他的年龄并不是幼童,虽然他的篮球技巧,确实是幼童级别的。

  虽然心情复杂,但是陈潇学的依旧非常的认真。

  “这些基础的动作虽然简单,但这将是你整个篮球生涯的基础,接下来的这一两个月是你篮球训练生涯最重要的两个月。”

  其实不用韦德和罗恩霍华德的特意强调,陈潇也知道基础的重要性。

  甚至,陈潇练的可比韦德和罗恩霍华德想象的幸苦多。

  在韦德看来,陈潇每天把这些简单又枯燥还繁琐的基本动作练完,基本上就累瘫了。

  没想到这家伙每次训练完还要坚持和他还有罗恩霍华德单挑。

  当然,必须是他和罗恩霍华德自缚双手才行。

  对于这样的单挑,韦德本来刚开始是没有什么兴趣的。

  自缚双手有什么好玩?

  直到陈潇利用他那个神奇的球商天赋,把他的防守姿势调整之后,韦德就变得和罗恩霍华德一样了。

  和罗恩霍华德一样。

  韦德在为陈潇启蒙的这段时间,最期待的事情,就变成了和陈潇单挑,让陈潇为他改进防守的动作和姿势。

  罗恩霍华德和韦德为陈潇启蒙。

  陈潇则是为韦德和罗恩霍华德改正防守。

  三人彼此促进一起进步。

  如果只是单方面的付出,事情很难长久。

  就算韦德和罗恩霍华德对陈潇很好,单方面的付出久了,也会烦躁。

  可是这样的彼此帮助,让三人这样在马奎特大学其他人看来非常乏味的事情变得一点都不枯燥。

  在经过韦德和罗恩霍华德两个月的疯狂基础训练之后,陈潇成功的掌握了篮球的几乎所有基本动作

  为期两个月的基础训练也就结束了。

  接下来的两个月就是对篮球基础的提高训练。

  比如像是运球,陈潇要练习到可以做到比较熟练的不看球运球,并且可以做到随时进行双手的切换运球。

  比如传球,陈潇需要开始接触如何在有障碍的情况下将球传到队友的手上。

  比如投篮,陈潇需要学习如何在移动中投篮,基础的投篮训练只是定点投篮,进阶的投篮训练则是移动的并且是不定点的。

  再比如防守,陈潇不再是原地的学习基础的防守动作,而是开始了解横移和身体的移动,在不断的横移和上下移动中,做出正确的防守决断。

  相比起重复简单枯燥的基础篮球启蒙训练。

  进阶篮球启蒙训练的难度就高太多太多了。

  就说运球吧,面对韦德的防守,陈潇别说是熟练的掌握不看球运球,他如果不看球,他都不知道韦德的手和脚在那里,自己不看,这要是一运,就砸韦德手上,那不是就被抢断失误了。

  所以,最开始的时候,陈潇在运球的时候,总是在偷偷的往下看。

  一低头,球就直接被韦德抢走了。

  一个小小的不看球运球,陈潇就差点被韦德给弄崩溃。

  和罗恩霍华德这个慈爱的师傅相比,韦德那是真的严厉。

  这还只是一个小小的不看球运球,只是进阶训练的难点中的一个。

  再比如传球。

  “都说了,传球的时候不要跳起传球,就算传球路线上有防守球员,也不要跳起传球,宁愿把球捂死在手上,也绝对不要跳起传球,你是不是听不懂话?!”

  “我看你自己传球的时候不也经常跳起传球吗?”

  “你和我,能一样吗?!”

  “……”

  韦德一脸‘鄙夷’。

  陈潇无话可说。

  确实不一样。

  他就只是直直的跳起来,韦德跳起传球还带后仰的,因为这个姿势更烧,更帅。

  “好想像小泰那样达到可以追求帅和烧的阶段!”

  对此,陈潇简直羡慕的不行。

  不过他知道,他距离这个阶段还太遥远了。

  他的传球现在还处在只要传球路线上有障碍,就不敢传球,需要跳起来,完整的看到队友所在,才敢传球的阶段。

  其实不止是传球和运球,他的大部分篮球技巧都是出于这种不知道比韦德低了多少档的阶段。

  如果说基础的启蒙训练因为要学会所有的篮球基本动作,突出的是一个繁琐,难度很一般。

  那么进阶的的启蒙训练那是真的相当有难度了。

  好在经过2个月的努力,陈潇算是勉强的完成了严师韦德的要求。

  可以进行下一阶段的启蒙训练了。

  因为第二阶段的启蒙陈潇完成的很紧迫,第三阶段的再进阶启蒙,韦德和罗恩霍华德就没有为陈潇制定完成的时间。

  “运球可以做到熟练的不看球的腿间和背后运球,传球可以正确的读取队友的移动并且可以熟练的使用胸传,推传,单手传球,击地传球等传球技巧将球送到移动中的队友手上,投篮则是需要熟练掌握反手上篮,抛投,急停跳投,后仰跳投等投篮技能,防守则是需要学会如何和队友配合,学会包夹防守和正确的协防。”

  这是韦德和罗恩霍华德为陈潇制定的第三阶段的学习要求。

  听完这些,陈潇就沉默了。

  就算他没有韦德和罗恩霍华德他们那么懂,也能感受得到。

  这第三阶段可比第二阶段难的不是一点半点啊。

  第二个阶段他用了两个月,勉强的算是启蒙达标,第三阶段,他要用多久的时间?

  “小泰,我如果完成了第三阶段的启蒙,我的实力相当于什么水准。”

  “全美所有的启蒙教练都需要要求他的球员在13岁之前就完成第三阶段的启蒙。”

  “如果不能在13岁之前完成前三阶段的启蒙,说明球员不具备继续进行专业篮球训练的潜力。”

  “……”

  韦德把话说完,陈潇一时间都有些不知道该说什么了。

  合着,我现在的篮球基础还不如一个美国13岁的小孩……

  “我现在还不如一个13岁的小孩?那小泰呢,你是什么时候完成第三阶段启蒙的?”

  “我完成第三阶段启蒙的时候,刚好11岁,有点偏慢。”

  “……”

  11岁完成……有点偏慢……

  陈潇有些无fa可说……

  “不要小看那些十二三岁的小孩,他们很多人都有10年的篮球经验,你才打了多久的篮球?”

  “按照你现在的学习进度,我希望你可以在四年内完成篮球启蒙,四年走过别人15年的路,这已经很快很快了。”

  “而且,打篮球比的不是谁启蒙快,比的是谁能变得更强。”

  “以你的‘灵性天赋’,只要你能扎实的完成启蒙,未来在NBA也许会有你的一席之地。”

  这是韦德给陈潇定的目标,用四年的时间完成全部的篮球启蒙。

  这小子总是这样,打击和甜枣一起来。

  这一手玩的溜得不行。

  “小泰,既然第三阶段对应的是13岁,也就是说,完成第三阶段,还有第四阶段?”

  “嗯,启蒙一共四个阶段,完成第四阶段的启蒙,就相当于是18岁高中毕业的水准了,我们球队所有球员,不管是正式球员还是预备球员,都已经完成了四阶段的篮球启蒙。”

  “所以,我现在是马奎特大学金鹰队唯一一个没有完成篮球启蒙的人?”

  “大胆一点,你是现在NCAA唯一一个没有完成篮球启蒙的人,珍兽先生。”

  “……”

  这就是陈潇和韦德,罗恩霍华德一起努力训练半年的训练成果。

  他从一个一点篮球基础都没有的人,被韦德和罗恩霍华德用半年的时间训练到了美国十一二岁球员的水准。

  不是十一二岁中的天才,就是那些十一二岁球员中的普通球员,从罗哥欲言又止和韦德‘不屑’的眼神来看,还是普通偏下的那种。

  对此,陈潇确实有些小小的失望。

  毕竟,哪个年轻人不想一飞冲天?

  不过,稍微想想,陈潇觉得韦德说的很对。

  他用半年的时间走完了别人七八九年的路,他还有什么不满意的?

  稍微阿Q一点,韦德和罗哥这半年就成长了一阶,韦德从B成长到了B+,罗恩霍华德则是从C+进阶到了B-。

  而他,可是从启蒙的一阶段成长到了三阶段,成长了两阶。

  何况,虽然半年的时间没有完成启蒙,只是相当于美国十一二岁的小孩。

  但他这半年的收获,还是非常巨大的。

  姓名:陈潇

  年龄:18

  身高:1米88

  臂展:1米93

  体重:74公斤

  职业:篮球运动员

  职业等级:/2550)

  剩余职业点数:2

  篮球经验:13550

  篮球技能:无

  道具:得分体验卡15张(非正式比赛),抢断体验卡5张(非正式比赛),盖帽体验卡5张(非正式比赛),助攻体验卡10张(非正式比赛),得分体验卡十张(正式比赛)

  个人属性:

  速度:70+

  爆发力:82+

  弹跳:)

  灵活:)

  平衡:)

  耐力:)

  罚球:)

  球员评价:E+(技术粗糙,爆发力出色的篮球运动员。)

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